冬日阳光下的健康秘密揭晓！你缺乏这种“阳光维生素”吗？

当冬日的阳光轻抚过窗台，不少人依旧裹紧了大衣，却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗？在《中国大陆居民维生素D状况调查》中，我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”，维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说，冬日晒太阳不仅是一种享受，更是一种必需！让我们一起探索这背后的奥秘。
维生素D的作用是什么？
维生素D缺乏的危害

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